Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 49,06g | Prot: 158,21g | Carbs: 215,60g.
Café da Manhã: Сахар, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Almoço: Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Jantar: С.Пудовъ Овсяное Толокно, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Lanches/Outros: Живи Здорово Ацидофилин без Сахара, Сырники, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Efimkaa
|