Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 61,99g | Prot: 111,76g | Carbs: 165,91g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Яичный Белок, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой. Jantar: ВкусВилл Яблочные Биточки, Pirineos Вино Розовое Сухое. Lanches/Outros: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Избенка Сырники Творожные 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|