Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2615 kcal
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Gord: 100,57g | Prot: 131,06g | Carbs: 291,13g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almoço: Tempe Goreng, Dimsum, Nasi Putih, Soto Daging. Jantar: Nasi Putih, Soto Daging. Lanches/Outros: Monde Serena Egg Rolls, Good Day Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajifirmansyah
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