Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2944 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 242,77g | Carbs: 375,10g.
Café da Manhã: Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: H-Milch 3,5% Fett, Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Jantar: Freshona Gemüsemix, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lanches/Outros: Nixe Thunfischfilets, Banane. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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