Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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109,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 113,59g | Prot: 71,82g | Carbs: 98,78g.
Café da Manhã: Marmelade, Sodergarden Butter, Lidl Krustenbrot. Almoço: Salatgurke. Jantar: Schlagsahne, Dulano Bockwurst, Mozzarella, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Joghurteis, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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