Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 70,01g | Prot: 73,76g | Carbs: 90,44g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сырные оладушки. Almoço: Останкино Свинина Духовая. Jantar: Авида Ряженка 3,2%, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Рулет из лаваша. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|