Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2511 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 175,46g | Carbs: 340,38g.
Café da Manhã: Valfrutta Confettura 100% Veggie Fragola Rapa Rossa, Alesto Bacche di Goji, Mandorle, Yoga 100% Corposa di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original. Almoço: Jean Pierre Fette Croccanti, Olio d'oliva, Pane Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Jantar: Freshona Insalatina All’Aceto di Vino, Lovilio Mozzarella Light, Riso Basmati, Pomodori, Finocchio Crudo. Lanches/Outros: Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Pesca Noce, Certossa Gallette di Farro Bio, Coop Pinoli Sgusciati, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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