Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2608 kcal
|
Gord: 106,08g | Prot: 78,36g | Carbs: 335,41g.
Café da Manhã: Ketchup, Chia Brötchen, Honig, Butter, Gewürzgurken, Eberswalder Paprikalyoner, Born Senf Mittelscharf, Kaffee, Eberswalder Bierschinken, Wolf Schinkenspeck, Weizenbrötchen, H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte ACE Vitamin Getränk. Jantar: Leerdammer Caractère, Hemme Milch Vollmilch, Gewürzgurken, Born Senf Mittelscharf, Ketchup, Butter, Golden Toast Butter Toast, Wolf Schinkenspeck, Eberswalder Paprikalyoner, Eberswalder Bierschinken. Lanches/Outros: REWE Holunderblütensirup, Bären Company Fruchtsaft-Mandarinen, Bad Liebenwerda Landträume. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_multisnowman
|