Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Gord: 48,80g | Prot: 61,39g | Carbs: 94,12g.
Café da Manhã: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Jantar: Фрутоняня Пюре из Яблок , Коровка из Кореновки Творог 5%. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila4ka84
|