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各位，吃皇家帝國真的會瘦，已經吃四次了，每次不但沒水腫還瘦XDDD（我昨天還喝了一堆酒）
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60,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 67,94g | Prot: 115,25g | Carbs: 196,53g.
Café da Manhã: 甜椒, Pocky 巧克力棒, 富士蘋果, 海帶芽, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋, 全麥麵包, 生菜. Almoço: 清炒翠玉瓜, 燒茄子, 干絲, 小米, Costco 牛肉餡餅. Jantar: 燙青菜, 麵線, 麻油雞. Lanches/Outros: 藍莓, 光泉 無糖優格, 無糖豆漿, 萬歲牌 無調味核桃, 義美 全脂鮮乳. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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