Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 89,01g | Prot: 34,93g | Carbs: 37,30g.
Café da Manhã: Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Żółtko 20 g, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), SM w Gostyniu Śmietanka UHT 12% Gostyńska, Mlekovita Śmietanka 30%. Almoço: Mlekovita Śmietanka 30%, Kawa Espresso, Duda Szynka z Beczki, Żółtko 20 g. Jantar: OSM Garwolin Masło Ekstra, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mlekovita Śmietanka 18% Wypasiona, SM w Gostyniu Śmietanka UHT 12% Gostyńska, Groszek Zielony, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Żółtko 20 g. Lanches/Outros: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lukrecja1
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