Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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112,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4278 kcal
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Gord: 96,96g | Prot: 359,59g | Carbs: 464,27g.
Café da Manhã: Hähnchenbrustfilet, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Biotech USA Nitro Pure Whey, Crownfield Choco Rice. Almoço: Aldi Gefrorene Himbeeren, Spiegelei ohne Fett, Aldi Magerquark, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Banane, Crownfield Choco Rice, Got7 Classic Protein 80 Cookie. Lanches/Outros: Nutrend Excelent 25% Protein Bar Almond-Pistachio, Got7 Protein Chips Hot Barbecue, Gelatelli Mandel, Nutrend EVOQ Riegel, Scitec Nutrition Maltodextrin, Scitec Nutrition BCAA Xpress. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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