Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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109 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 76,06g | Prot: 64,01g | Carbs: 262,95g.
Café da Manhã: Poğaça, Tamek Şeftali Nektarı, Elma. Almoço: Ayran, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Magnum Classic, Beyaz Ekmek. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütlaç, Kıymalı Pide, Mercimek Çorbası. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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