Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 53,44g | Prot: 128,88g | Carbs: 101,55g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сырники ПП, Кабачки Жареные, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|