Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 33,23g | Carbs: 129,42g.
Café da Manhã: Пряник, Бутерброд с Сыром, Кофе. Almoço: Славянка Конфета Золотой Степ, Персики, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Jantar: Персики. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Musculação - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TATIana♡
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