Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 45,31g | Prot: 80,33g | Carbs: 101,29g.
Café da Manhã: Café, Pan, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almoço: Jugo de Lulo, Arroz Blanco, Mangos, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Lomo de Cerdo . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juanjo_Heredia
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