Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 55,89g | Prot: 79,91g | Carbs: 189,06g.
Café da Manhã: KDV Тараллини Классические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Чим Чим Кокосовое Молоко, Агрокультура Кукурузная Каша. Almoço: Котлеты )), Белый Рис (Длиннозерный), Смак Хлеб Кайзер, Кабачок, Укроп, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой). Jantar: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Море Рядом Кета Солёная Ломтики, Смак Хлеб Росток, Аривера Батончик #1, Персики. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|