Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2013
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58,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 62,96g | Carbs: 197,11g.
Café da Manhã: Clementinen, Aprikosen, Vollkorn Haferflocken, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almoço: Junge Möhren, Kassler, Gekochtes Ei, Tomaten, Leberwurst, Mehrkornbrot, Gouda oder Edamer. Jantar: Penne, Light Gourmet Katenschinken, Reibekäse, Tomatensoße. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, de Pé - 2 horas, Hipismo - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dirigir - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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