Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 54,42g | Prot: 56,99g | Carbs: 149,18g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Almoço: Мёд, Здравник Цикорий со Сливками, Минтай, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу. Jantar: Сливы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Тёма Детское Питание Телятина, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Рассольный Брынза "Болгарская", Холодный Кофе со Сливками. Lanches/Outros: Леовит Кисель Очищающий. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|