Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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100,9 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 57,82g | Carbs: 272,21g.
Café da Manhã: Costco 無調味綜合堅果, kraft JetPuffed Miniature Marshmallows, 黑咖啡, 稀飯. Almoço: 拿坡里 蔬菜披薩, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 全家 夯番薯. Jantar: 蘋果, 煮熟的南瓜, 煮熟的茄子, 中華 板豆腐, 雜糧飯. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) 代可可脂黑巧克力26枚盒裝. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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