Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 69,66g | Prot: 67,40g | Carbs: 29,85g.
Café da Manhã: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Nescafé Clásico, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almoço: Limón, Pepino, Pepino, Aguacate, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Chuleta Ahumada. Jantar: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danpello
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