Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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121,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 28,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 31,54g | Prot: 200,78g | Carbs: 188,39g.
Café da Manhã: RxBar Blueberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel, Sweet Cherries . Almoço: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Columbus Herb Roasted Turkey Breast. Jantar: Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Sweet Potato , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger Fat Free Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpb703
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