Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Gord: 88,91g | Prot: 156,87g | Carbs: 119,22g.
Café da Manhã: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Valio Молоко 0,05%. Almoço: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, VPLab Nutrition Cola Protein. Jantar: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Lanches/Outros: Biotech USA 100% Pure Whey, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madwomaz
|