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27 Haziran Perşembe Sabah Aç Kaenına Gidilmedi - 2. Gün
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85,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 66,72g | Prot: 109,47g | Carbs: 205,66g.
Café da Manhã: Salam, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sosisi, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Poğaça, Patates Kızartması, Freşa Elmalı Soda. Almoço: Komposto, Çavdar Ekmeği, Erikler. Jantar: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Fırında Patates. Lanches/Outros: Mayonez, Calve Ketçap, Torku Tam Çikolatam, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zmeysage
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