Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 36,15g | Prot: 122,43g | Carbs: 112,29g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ekşi Hamur Ekmek, Etli Kuru Fasulye. Jantar: Domatesler, Domatesli Bulgur Pilavı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Lanches/Outros: Gün Kurusu, Gün Kurusu, Nescafe Sade, Gün Kurusu. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taner38
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