Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 38,07g | Prot: 72,83g | Carbs: 141,59g.
Café da Manhã: Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Семейные Секреты Варенье Клубничное. Almoço: Растительное Масло, Говядина Постная, Ашан Кускус, Лук, Кабачок, Натали №63 Бульон Говяжий, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Слива, Магнит Арбуз, Персик, Абрикос. Lanches/Outros: Corniche Snow White Mega Marshmallows, Консервированный Тунец, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|