Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2789 kcal
|
Gord: 125,02g | Prot: 161,34g | Carbs: 248,70g.
Café da Manhã: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое). Almoço: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Песочное Печенье, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, Фармстандарт Ферро Гематоген, Перекресток Слойка с Сыром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Тушеные Овощи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Судак Жареный. Lanches/Outros: Клубника, Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые, Избенка Айран Турецкий 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Кофе (Растворимое). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|