Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 66,36g | Carbs: 159,75g.
Café da Manhã: Gekookt Ei. Almoço: AH Verse Tomatensoep. Jantar: Olijfolie, Jumbo Taugé, So Fine Tofu À La Minute Asian Spiced , Conimex Pinda Satesaus, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Lassie Zilvervliesrijst. Lanches/Outros: Philadelphia Bieslook, LU Mini Crackers (Pakje), Watermeloen, Campina Magere Melk. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Lezen - 30 minutos, Klaarkomen - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Lind@-
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