Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 60,86g | Prot: 83,22g | Carbs: 105,17g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Черная Смородина, For Good People Овсяные Хлопья. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, банан Мини. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|