Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 52,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 29,90g | Prot: 139,16g | Carbs: 236,53g.
Café da Manhã: Мармелад из Смородины без Сахара, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Слива, Абрикос, Нектарин, Дома Куриный Бульон из Грудки, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Виктория Овощи Жаренные, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Мармелад из Смородины без Сахара, Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|