Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 72,72g | Prot: 195,10g | Carbs: 112,63g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Agama Филе Палтуса, Омлет из яйца и двух белков. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Jantar: Сбарро Салат Коул-Слоу, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Lanches/Outros: Городецкий Кефир 3,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CTAPOCTA-ibt
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