Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 62,90g | Prot: 81,53g | Carbs: 115,31g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Националь Манная Крупа, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Кабачки Тушеные, Ичалки Сыр Диетический 27%. Jantar: Кабачки Тушеные, Martini Шампанское Брют, Bridel Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Орехами Камамбер, Фили-Бейкер Торт Панчо. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Campina Сливки Порционные, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Sporty Fitness Печенье Sporty Мультифрукт, Абрикос. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2102
|