Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 49,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 48,21g | Prot: 140,61g | Carbs: 228,04g.
Café da Manhã: Банан, Kultlab Сывороточный Протеин, Клубника, Мёд, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Passim Живые Хлопья. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Макфа Макароны Станичные Отварные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%, Оладьи из Кабачков с Цз Мукой , Kultlab Сывороточный Протеин. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_sal
|