Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 61,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 58,36g | Prot: 113,87g | Carbs: 146,98g.
Café da Manhã: Шампиньоны Тушеные, Metzgerfrisch Schrofensteiner, Lidl Fettarme Milch, DM Bio Haferkleie, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Kerrygold Butter, Alpro Kokosnussdrink - Original, Бананы, Grafschafter Vollkorn Toast. Almoço: Яблоко Зеленое, Dulano Bauernbraten-Karree, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Гречневый Суп, Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Beste Ernte Broccoli, Barilla Penne Rigate, Aldi Regenbogen Forellenfilets. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastassiya12
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