Na bitte geht doch 48, warum gestern dann dieser Ausrutscher? 😉brave Zahl
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 37,36g | Prot: 57,88g | Carbs: 180,30g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Himbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Aldi Party Crevetten, Rote Chilischoten, Tomaten, Rote Paprika, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Penne Rote Linsen. Jantar: Tomatensuppe. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Himbeereis, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Immergut Vanille Milch, Tee, Wasser. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Moin Moin liebe Tanja ich wünsche dir einen wunderschönen stressfreien Wochenanfang
07 jul 19 por membro: Wusel51
|
Moin Wusel, gebe mir Mühe, dass es nicht so stressig wird. 🤗
08 jul 19 por membro: Pinguin1512
|
Moin und einen guten Wochenstart - mit dem Gewicht hat die Woche doch schon gut angefangen :-)
08 jul 19 por membro: mona54
|
Stimmt Mona, so kann es weitergehen diese Woche 🤗
08 jul 19 por membro: Pinguin1512
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|