Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 26,11g | Prot: 48,84g | Carbs: 117,72g.
Café da Manhã: Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот Ягодный, Макароны Отварные, Сердце Куриное, Куриная Печень. Jantar: Кефир 2,5%, President Творог 2%. Lanches/Outros: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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