Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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101 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 53,66g | Carbs: 236,96g.
Café da Manhã: 奕順軒 純芋奶凍, 黑咖啡, 韭菜盒子. Almoço: 桂格(Quaker) 超級穀珍（黑芝麻糊）, 奇亞籽, 台糖 即沖即食什穀大燕麥片, 黑咖啡. Jantar: 西瓜, 韭菜盒子. Lanches/Outros: 張豐盛 粗花生糖（中）. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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