|
кд 3
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Gord: 29,94g | Prot: 71,06g | Carbs: 71,60g.
Café da Manhã: Шпинат, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Баклажанная Икра, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Сырники ПП. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|