Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2013
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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729 kcal
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Gord: 34,46g | Prot: 57,82g | Carbs: 47,49g.
Café da Manhã: Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Day Break Strawberry Banana Shake. Almoço: almonds, Mini Babybel Light Original, baby carrots, cantaloupe. Jantar: Grilled Tilapia (Gorton's), Baby Spinach, Very Veggie Salad, Real Bacon Bits, Crispy Onions Garlic Pepper. Lanches/Outros: mini babybel light. mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 5 minutos, Dirigir - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de JazzyOwl
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