Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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98,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Gord: 55,95g | Prot: 173,59g | Carbs: 323,22g.
Café da Manhã: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Wattie's Lite Peaches, Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. Jantar: Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Pasta, Budget, Spaghetti or Elbows, Boiled. Lanches/Outros: Red Bull Energy Drink (355 ml), Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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