Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 33,63g | Prot: 127,94g | Carbs: 94,76g.
Café da Manhã: Запеканка творожная 2%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Запеканка творожная 2%, Куриное Филе на Гриле, Кофе с Молоком, Каждый День Гречка. Jantar: Молочная Сказка Варенец 2.5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakadula
|