Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 77,83g | Prot: 128,79g | Carbs: 309,58g.
Café da Manhã: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Ranco Laminado, Miel, Plátano, Waffle h. I. Selecta, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almoço: Muffins marmoleado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Jantar: Pasta de panita, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Lanches/Outros: Arroz Inflado, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Maní, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Muffins marmoleado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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