Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 168,25g | Carbs: 170,58g.
Café da Manhã: Курабье, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Салями, Огурец, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Almoço: Огурец, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Курабье, Каждый День Кефир 1%, Лента Творог 1%, Яшкино Вафли Шоколадные. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamalexneumann
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