Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 33,11g | Prot: 85,90g | Carbs: 141,39g.
Café da Manhã: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Nektarinen, Netto Haferflocken. Almoço: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Aldi Burgunderschinken, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Roggenbrötchen. Jantar: Tomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet Honig-Senf, Lidl Hähnchenbrustfilet Jogurt-Tikka-Masala, Kühlmann BBQ-Salad Kartoffelsalat Steakhouse, Kühne Steak Sauce, Chef Select Klarer Gurkensalat. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lionora1984
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