Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 74,31g | Prot: 85,75g | Carbs: 189,50g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Zero Низкокалорийный Соус 1000 Островов, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Delicados Тортилья с Сыром. Almoço: Тануки Сяке Темпура, Тануки Тануки Когасэ, Тануки Эби Уми Сарада, Тануки Грин Хелс, Тануки Унаги Урамаки, Тануки Ролл Филадельфия. Jantar: Малина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|