Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Gord: 60,85g | Prot: 175,55g | Carbs: 171,46g.
Café da Manhã: Nutco Миндальная Паста, Клубника, Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Националь Чечевица Красная. Jantar: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: ПП Панкейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Болгарский Перец, Помидоры, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. mais...
|
Ganhando 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhurravleva0702
|