Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2010
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110,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Gord: 48,21g | Prot: 147,02g | Carbs: 239,78g.
Café da Manhã: Chocolate Peanut Butter Bar. Almoço: rice, Eel (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), tomoshiraga, miso, turkey. Jantar: salmon, Tomoshiraga. Lanches/Outros: pure protein, Garden Veggie Straws (World Gourmet). mais...
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3495 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de garnieb
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