Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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95,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 47,75g | Prot: 50,35g | Carbs: 151,85g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Almoço: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Белый Город Молоко 2,5%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: O Green Аджика Домашняя Острая , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de severgusha
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