Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3404 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 145,67g | Carbs: 622,67g.
Café da Manhã: Халва, Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Мёд. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Мёд, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Lanches/Outros: Шаурма с Курицей. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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