Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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118,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 58,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 138,20g | Prot: 61,64g | Carbs: 23,87g.
Café da Manhã: Citronpeppar, ICA Avocado, ICA Varmrökt Laxfilé, Gorgonzolaost, Roquefort Ost, ICA Provensalsk Sallad, ICA Fetaost, Vegetabilisk Rapsolja. Almoço: Roquefort Ost, ICA Stora Skalade Räkor, Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt), ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Provensalsk Sallad, ICA Fetaost, Vegetabilisk Rapsolja. Jantar: ICA Avocado, Knorr Fond Du Chef Beef, Kaffe. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Intryck
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